トレーシー先生ふたたび

会うたびにやせてくって友達に言われて喜んでる場合じゃない。

見えない部分・・・そう、このおなか周りは完全に中年の様相・・・

そこで、またトレーシー先生に来日してもらった（おおげさ）。


ぶっちゃけますとお正月にブログに書いて以来、かんっぜんに三日坊主だったわけで。
それもずっと気にかかっていて（だってダンベルまで仕入れたんすよ？）

なりたい自分（=腹筋もそこそこ鍛え上げられた30代）になれないストレスを
いいかげん打破したく。

早起きも板についてきたので、新たな21日プロジェクトと称して
トレーシー先生とのトレーニングをスタートすることをここに宣言します。
（明日から筋トレＯＬブログになっていく予感！）

そもそも、
夫が鬱鬱→私もらい鬱→部屋が荒れる→スペースがなくなる
→トレーニングどころではない

夫と同居が再開して以来、この悪循環がなかなか立ち切れず。
今日は少し掃除ができたので、明日からも続けたい。

人を変えるより、自分が変わらなきゃ。
（いろんな本によく書いてある。たぶん真理。）

そして、やっぱり、部屋は自分の心を写す。
これまちがいない。
ぎゃふん。